Prendre le temps de prendre soin de soi.

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Quel est votre rapport avec le temps ? Avez-vous l’impression d’en manquer ? Avez-vous l’impression que le temps passe trop vite ?

Le temps est une des ressources les plus en demande dans notre société avec l’énergie, l’amour et l’argent. De quelle façon l’utilisez-vous ? Lorsque l’on a une vie surchargée avec le travail, les enfants et le reste, quelles sont vos rituels pour créer votre santé, qui sont vos amis, quelles sont vos lectures, vos loisirs et même vos distractions, etc ? Quelle est l’orientation de vos pensées ? Créer, ouvrir, découvrir ou peur, protection, contraction.

L’utilisation de votre temps détermine qui vous êtes, ce que vous aller devenir et ce qui a de la valeur pour vous.

Vos chiropraticiens de la clinique reconnaissent qu’une excellente santé globale passe par une excellente santé de la colonne vertébrale.  Malgré les bonnes habitudes de vie, nos colonnes vertébrales accumulent ou ont gardé des stress sous forme de tensions/blocages qui nuisent au bon fonctionnement de notre système nerveux, de notre structure musculo-squelettique et de notre santé globale. C’est pour cette raison que nous nous faisons ajuster régulièrement dans le cadre d’une bonne hygiène de vie.

Petit, grand, enceinte, en douleur ou en pleine santé, prenez le temps de venir vous faire ajuster à la clinique !

Apprivoiser notre vulnérabilité et l’instabilité

30 septembre 2015

Apprivoiser votre vulnérabiité et l'instabilité

La recherche du confort est la quête première de la majorité des gens. L’instinct de survie nous pousse vers ce qui fait du bien, vers ce qui nous soulage physiquement et intérieurement. Nous sommes attiré par tout ce qui nous éloigne de la tension et du malaise. Ce mécanisme tend à nous garder dans le connu, dans nos habitudes. C’est totalement normal et humain.

Ces habitudes se trouvent dans 3 sphères:

  • l’organisation de notre vie (amis, travail, horaire, famille …)
  • nos comportements (alimentation, exercice, sommeil, méditation, posture …)
  • nos perceptions (de soi, des autres, de la vie, de la nature …)

Comment permettre notre évolution si notre réflexe est de toujours rester dans ce qui nous est familier et confortable? Pouvons-nous avoir accès à la progression, à l’ouverture, à la souplesse, la joie profonde et l’amour inconditionnel dans ce cas-ci ?

Pour évoluer, nous devons apprendre à quitter cette recherche absolue de confort. Nos habitudes ne sont que des programmations et certaines nous éloignent de notre vitalité innée et de notre essence véritable. Nous devons réussir à transformer régulièrement les 3 sphères de nos habitudes vers celles qui nous servent mieux. La sensation de vulnérabilité est inévitable lorsque nous changeons car nous devenons ouvert et sans protection. Il importe d’apprivoiser cet état d’instabilité pour progresser.

Au niveau corporel, l’attachement à certaines habitudes nuisibles nous maintient dans une rigidité. Concrètement, cela se traduit par des blocages articulaires, des tensions musculaires et des mécanismes de protection nerveuse. Ce qui diminue de façon importante notre santé, notre vitalité, notre connexion à soi, aux autres et à notre cœur.  Notre rigidité vient justement de ce que nous tentons d’éviter.  Plus le corps est tendu, plus cela signifie que nous résistons au changement.

C’est à un jeu d’équilibriste de tous les jours entre le confort et l’instabilité que je nous invite.  C’est d’ailleurs à cette jonction que nous progressons. L’apprentissage de cet état n’est pas nécessairement facile. J’ai besoin de vacances, de stabilité de temps en temps. En même temps, j’ai de la gratitude d’être entouré de gens qui vivent le même chemin pour se supporter mutuellement. Je suggère de suivre vos passions et votre coeur tout en prenant votre courage pour transcender nos peurs vers ce que vous avez toujours tenté de fuir.

  • La première étape est d’être conscient des résistantes corps/esprit.
  • La deuxième étape est de relâcher et de transformer ces habitudes de rigidité.
  • La troisième étape est de faire grandir ce qui se cache derrière ces blocages soit l’amour, la joie profonde, la connexion spirituelle, la contribution à plus grand.
  • La quatrième étape est d’intégrer, de répéter et d’ouvrir de plus en plus vers la croissance, la souplesse, l’ouverture, la gratitude et la progression tout en acceptant les  »downs ».

Pour vivre librement et aisément, accueillons en douceur notre vulnérabilité et l’instabilité pour notre bien et le bien de tous. Libérons notre corps, notre tête et notre cœur !!!

Laisser vos commentaires et merci de partager l’article à ceux qui pourrait s’y intéresser.

Témoignage vidéo de Wayne Dyer sur la chiropratique.

L’auteur et conférencier mondialement connu Dr Wayne Dyer est décédé cette semaine.  Par sa présence, il a favorisé le déploiement de la conscience et de la spiritualité de millions de gens.  J’ai eu la chance de le voir en conférence en 2002 et de lire plusieurs de ses livres.  Son impact sur ma vie est majeur.  Je vous invite à lire ses innombrables citations inspirantes.

Voici son témoignage extraordinaire sur les soins chiropratiques qu’ils recevaient régulièrement.  Ils consultait pour augmenter sa vitalité et le garder dans un état de conscience élevé.

Merci de commenter et de partager!

Augmenter la vie en vous!

2 septembre 2015

Saviez-vous qu’en chacun de nous existe une force de vie qui circule librement et naturellement dès la conception. C’est cette énergie qui permet le déploiement de la vie et l’expression pleine de notre vitalité comme être humain (comme tout dans la nature). Nous n’avons pas à chercher cette énergie à l’extérieur de nous car elle est déjà là, à 100%, cherchant à s’exprimer.

La raison d’être des soins chiropratiques est de favoriser la pleine expression de cette énergie dans notre corps à travers les ajustements chiropratiques et les recommandations. En quelque sorte, les soins visent à accroitre notre qualité de vie tout en augmentant notre capacité d’adaptation face aux stress (physique, émotionnel, mental et chimique). Contrairement à la croyance populaire, l’objectif premier n’est pas de diminuer les symptômes mais ils s’estompent naturellement en favorisant un meilleur fonctionnement du corps !!!

Je suis profondément passionné par les fondements de ma profession car elle correspond à mes valeurs profondes. Je suis là pour accompagner l’humain dans sa globalité. Mes soins et mes recommandations sont orientés vers l’augmentation de votre potentiel de santé et de vitalité qui se cache derrière vos résistances et vos tensions. Les blocages sont situés principalement dans la colonne vertébrale et agissent comme interférence à l’expression 100% de notre énergie vitale innée.

Le mauvais fonctionnement d’une partie du corps de manifeste sous forme de blocages et de résistances physiques. Éventuellement des symptômes apparaissent et agissent comme un signal nécessaire à la survie pour nous indiquer qu’il y a un problème important. Si la douleur est trop sévère, il est normal et sain de vouloir la calmer à court terme mais en voulant l’enlever par tous les moyens sans tenir compte de ce qu’elle cache, je ne respecte pas la nature même de sa présence.

Pour augmenter la vitalité qui circule dans votre corps, je favorise l’ouverture et le mouvement. Ma pratique est basée sur l’expression de l’intelligence innée du corps et le renouveau. À partir de vos résistances, comment pouvons nous, ensemble, créer un nouvel état de conscience et de vitalité grandissant? C’est pour ça que je me fais ajuster régulièrement ainsi que ma famille. Et vous, qu’est-ce que vous voulez pour vous, votre famille et votre communauté ? VIVRE et non pas juste SURVIVRE ?

J’ai de la gratitude chaque jour de faire une différence dans le développement d’une communauté exprimant le meilleur d’elle-même !

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keep calm and get adjested

Ma définition de la santé optimale

15 avril 2015

Ma définition de la santé a beaucoup évolué ces dernières années.  Voici comment je perçois la santé optimale actuellement et ce que je vise.  J’aimerais vous la partager et avoir vos feed-backs de ce que cela représente pour vous.

Avoir un niveau d’énergie élevé, développer une colonne vertébrale et un esprit libre et ouvert, vivre passionnément avec amour, créer une vie de façon inspirée, être connecté à soi, aux autres et à la vie, savoir qui tu es et l’exprimer librement tout en contribuant à plus grand que soi. C’est aussi d’accepter sa vulnérabilité et d’avancer avec courage malgré les défis.

Et vous, quelle est votre vision de la santé optimale ?

Dr Guillaume

Témoignage : Chantale

17 septembre 2014

Les soins m’ont transformé, ils m’ont aidé à prendre ma santé et ma vie en main. Je poursuis mes soins car ils me procurent un bien-être immense et que je me sens de plus en plus libre à chaque fois. Merci xx

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